不节食时你可以做的15件事

不节食时你可以做的15件事

节食偷走了时间和精力这两种最宝贵的资源,并将它们用于徒劳的追求,试图暂时迫使我们的身体变小。如果每个人都考虑到他们通过节食放弃了什么,我想知道人们是否还会继续尝试减肥?当你不浪费时间和精力节食的时候,这里有15件事你可以做。

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