如何制作坚果酱:三种方法

如何制作坚果酱:三种方法

发现自己在昂贵的调味坚果酱上砸了很多钱?自制坚果酱既简单又经济实惠!学习如何用三种方法制作果仁黄油,下面的食谱包括香草杏仁太阳黄油,辛辣肉桂花生黄油和椰子澳洲坚果黄油。

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热带豆腐沙拉配芒果澳洲坚果酱

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性感草莓奶油素食奶昔

猜猜我最喜欢的奶昔是什么?一个真正的奶昔。

你以为我会说甘蓝冰沙吗?Pffffttt !

但在我们品尝这款奶油味、梦幻般的奶昔/冰沙混合饮料之前,我或许应该解释一下,当全世界的人都在寻找沙拉和绿色冰沙时,为什么我要分享这款奢侈的美食。今天,宫城县的营养学家博主里甘·琼斯(Regan Jones of健康的孔径博客BruleeRDs的披露配方回来的家人e)四十。她所做的这么多在这个过程中,她赢得了同事们的尊重和赞赏。为此,我们40多人聚在一起为她举办了一个虚拟的生日派对,为她分享健康的鸡尾酒或无谷蛋白甜点!

准备好五彩纸屑和香槟吐司了!

我以前说过,成为一个博主最好的事情之一就是加入这个不可思议的社区。我们很容易将彼此视为竞争对手,贬低对方,但相反,我们支持、提升、帮助对方成长和成功。里根是一个很大的原因,他为我们如何对待社区里的其他人设定了标准。她与品牌联系人合作,为我们这些小博主创造赞助机会。她建立了一个完整的菜谱分享网络健康的孔径来突出健康食品博主她花了整整一年的时间组织博客Brulee,这是一个鼓舞人心的博客会议,我们都认为,她所做的不仅仅是教我们摄影和搜索引擎优化(尽管它也做了这些!)里根风趣、专横(是一种好的方式!)、积极、热情、有创造力和才华……难怪我们都这么爱她!

此外,她还分享了我一直以来最喜欢的一个博客技巧——如何让食物看起来性感,所以才有了这个标题。

Regan,祝你有一个最快乐的生日!非常感谢你们所有人的支持,并张开双臂欢迎我进入这个社区!我在Blog Brulee获得的灵感让2014年成为最好的一年,我也希望你在40岁的时候也能如此!

现在,来看看这杯奶昔。呃,冰沙。因为就成分而言,它和奶昔完全没有共同之处。但是如果你考虑到味道和奶油味,它有一切和奶昔一样。

冷冻香蕉是获得奶昔稠度的秘诀。这种奶油味、糖含量高的水果不仅使奶昔更甜,而且使它变得浓稠、奶油味。我添加了澳洲坚果,口感更加奶油饱满。另外,我喜欢它和椰奶一起带来的浓郁味道。

我用了不加糖的椰奶,他们按豆奶和杏仁奶的比例出售的椰奶较薄。你可以用罐装椰奶,这会让它很浓,但是,嘿,什么时候有人抱怨过他们的奶昔太浓了?考虑到食谱中椰子的用量,罐装椰奶会让它有一点卡路里炸弹。一个美味的天然食物卡路里炸弹…但无论如何,这是一个卡路里炸弹。

为了节省时间,你可以跳过做草莓酱,把冰冻的草莓混合进去。但是,我们知道里根是多么喜欢她的食物性感,还有什么比鲜红色的、香草味的草莓屑在奶油白色的基底上旋转更辣的呢?并不多。一点也不。

性感草莓奶油素食奶昔

2份

成分

草莓酱:

  • 一杯冰冻草莓

  • 1/2茶匙香草精

  • 1茶匙蜂蜜

    震动:

  • 一杯半椰奶

  • 2根中号冷冻香蕉

  • 1/4杯夏威夷坚果

指令

  1. 将草莓、香草和蜂蜜放入一个小锅中,中火加热。用文火煮。当汁液流出时,用马铃薯捣碎器或勺子后部捣碎。炖10分钟直到变稠。取出放在一边冷却。

  2. 加入椰奶、香蕉和澳洲坚果到搅拌器中。搅拌好。

  3. 把草莓酱分装在两个杯子里,上面放上奶昔。用勺子搅拌一下,享受吧!