奶油番茄胡萝卜汤配红咖喱
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这道简单的奶油番茄胡萝卜汤的配方从红咖喱酱和丰富的椰奶中得到了风味和香料的提升。在初秋的夜晚开始喝汤是再好不过了!
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提前制作甘薯玉米煎饼早餐食谱
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工作日的时候，当你手头上提前准备了一批红薯卷饼早餐时，你会感到很感激!里面有煎锅里的红薯、辣椒、洋葱、培根、炒蛋和切达干酪。适合忙碌的早晨，当你需要一个令人满意的开始你的一天!
阅读更多辣味鸡肉玉米饼汤配方
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忘记平淡乏味的玉米饼汤吧!这道辣味鸡肉玉米饼汤的配方使用了烧焦的蔬菜和干辣椒，使肉汤有一种复杂、辛辣和烟熏的味道。在上面放上你最喜欢的汤料——牛油果丁、鲜奶酪、香菜，当然还有炸玉米饼!
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简单的鸡肉卷与自制鳄梨酱食谱
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这个简单的鸡肉玉米煎饼碗食谱是完美的(大部分)食品储藏室餐点!大部分的食材都很容易保存在你的储藏室或冰箱里，所以只要拿鸡肉和牛油果就可以了!用烤过的腌制鸡肉、sautéed辣椒和洋葱、烧焦的玉米和简单的自制鳄梨色拉配糙米。准备吃饭也很棒!
阅读更多传家宝番茄天培TTLA
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这款传家宝番茄TBLTA是最完美的夏季三明治!奶油牛油果，胡椒嫩菜，脆盐和胡椒脆片，以及节目的开始——烟熏豆豉培根——把这个三明治提升到一个新的水平!它超级简单，所以你整个夏天都要做这个!
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烟熏三文鱼，鳄梨和香蒜沙司早餐三明治
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这个烟熏三文鱼、鳄梨和香蒜沙司早餐三明治值得你早起....或者上班迟到!配上新鲜蔬菜、香蒜沙司、溏心鸡蛋和一层厚厚的熏鲑鱼，这是你梦寐以求的早餐三明治!
阅读更多绿咖哩牛油果酱面配方
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牛油果酱绿咖哩面是用牛油果做的辣绿咖哩酱，拌上炒青菜和米粉!Zoodles的加入是为了获得更多的质感和纤维。这是无麸质素食。加入豆腐或鸡肉来增加蛋白质，让它更有饱腹感。
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香草鸡蛋沙拉鳄梨吐司
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这种香草鸡蛋沙拉鳄梨吐司是完美的清淡午餐或富含蛋白质的早餐!鸡蛋沙拉只加入少量蛋黄酱，大部分是酸奶，味道鲜美清淡。配上涂了少量黄油的粗面包吐司，配上小萝卜和豆瓣菜，口感辛辣!
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