香蒜沙司西红柿米饭和香肠

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香蒜沙司西红柿米饭和香肠

最好的填充番茄米饭和香肠!这道优雅的主菜是用成熟多汁的西红柿、米饭、香肠和用罗勒香蒜调味的鹰嘴豆做馅，在烘烤前在上面撒上马苏里拉奶酪和帕尔马干酪面包屑。

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素食吐司配奶油香菜酱

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素食吐司配奶油香菜酱

这些简单的素食烤面包是一种经济实惠的工作日晚餐!上面放上罐装的炸黑豆以节省时间，再加上几吨脆脆的新鲜蔬菜和奶油香菜酱!它们对家庭友好，而且很容易放在一起!

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酸奶汁夏季南瓜意面食谱

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酸奶汁夏季南瓜意面食谱

这个南瓜意面配酸奶酱是我最喜欢的简单夏季晚餐之一!这道简单的素食意大利面食谱，将意大利通心粉与炒碎的南瓜放在由全脂酸奶、黄油和帕尔马干酪制成的酱汁中搅拌。添加鹰嘴豆来补充蛋白质!

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最佳素食玉米片食谱

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最佳素食玉米片食谱

如果你喜欢玉米片，让我向你保证，这是最好的蔬菜玉米片食谱!上面有融化的奶酪，sautéed碎西葫芦，黑豆，玉米，萨尔萨酱和鳄梨酱!用这个素食玉米片食谱把你最喜欢的开胃菜变成一顿饭!

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绿色夏季Panzanella食谱

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绿色夏季Panzanella食谱

试试这个有趣的panzanella搭配绿色的夏季panzanella食谱，由脆脆的ciabatta面包块，薄切片黄瓜和西葫芦，白豆和罗勒制成!全部拌入蒜味红酒调料。完美的夏日晚餐!

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夏季意大利面条与脆熏火腿食谱

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夏季意大利面条与脆熏火腿食谱

用这个食谱，充分利用夏天丰富的食物，用炸过的樱桃番茄，金色的炸大蒜，酥脆的意大利熏火腿和迷你马苏里拉奶酪球拌制的夏季意大利面!它简单而美味，完美的户外用餐与一杯脆玫瑰!

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墨西哥烤蛋食谱

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墨西哥烤蛋食谱

这个简单的墨西哥烤蛋食谱是一种简单又经济实惠的晚餐!用辣酱烤鸡蛋，配上黑豆、玉米和波布拉诺奶酪，再配上玉米饼。不到30分钟就能把这顿令人满意的素食晚餐端上餐桌!

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